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Remettre du rire dans sa vie
Titre de l'éditeur : REMETTRE DU RIRE DANS SA VIE
CORINNE COSSERON
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EN SAVOIR PLUS
Résumé
De l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, du jeux et du clown.
Avez-vous éclaté de rire aujourd'hui ?
Et hier ?
Toutes les études sur le sujet l'indiquent : nous rions de moins en moins, et pourtant les vertus du rire sont bien connues : contre le stress, la déprime, les insomnies, la douleur...
Il y a donc urgence à remettre notre rire en route pour retrouver durablement notre joie de vivre.
C'est précisément l'objectif de Corinne Cosseron, qui est à l'origine de la Rigologie, une forme d'éducation émotionnelle dont la particularité est de nous ramener, entre deux émotions, à un équilibre joyeux et optimiste.
Pas de rire forcé dans la Rigologie mais un ensemble de techniques simples et drôles à base d'écoute de soi, d'évacuation du stress, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d'échanges avec les autres qui, pratiquées régulièrement nous aident à renouer avec le plaisir et les sentiments positifs.
À essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux, plus longtemps et plus heureux !
Détails
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Prix :
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23,99 $
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Catégorie :
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Auteur :
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CORINNE COSSERON
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Titre :
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Remettre du rire dans sa vie
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Date de parution :
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octobre 2013
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Éditeur :
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ROBERT LAFFONT
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Collection :
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RÉPONSES
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Pages :
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287
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Sujet :
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PSYCHOLOGIE POPULAIRE
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ISBN :
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9782221124086 (2221124081)
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Référence Renaud-Bray :
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1465345
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No de produit :
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1465345
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Droits numériques
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Format :
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EPUB
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Disponibilité :
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Canada,
consultez la liste des pays autorisés.
Remettre du rire dans sa vie
De
COSSERON, CORINNE
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MAYOTTE
AFRIQUE DU SUD
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Gestion des droits numériques :
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Signature digitale (watermarking)
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Entrepôt numérique :
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DILICOM
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Nombre d'appareils autorisés :
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3
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1484875 Octets
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Remettre du rire dans sa vie
,
COSSERON, CORINNE
©
ROBERT LAFFONT
2013
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