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Mes plats de plein air, Variations légères - SOLVEIG DARRIGO-DARTINET

Mes plats de plein air, Variations légères

Titre de l'éditeur : Mes plats de plein air, Variations légères

SOLVEIG DARRIGO-DARTINET

 
4,99 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

30 recettes légères élaborées par une diététicienne pour s'offrir les plaisirs d'un pique-nique ou d'un barbecue entre amis en toute sérénité et s'assurer d'une alimentation sans prise de poids.

Lorsque les beaux jours arrivent, quoi de plus sympa qu'un repas en plein air ? Mais qui dit pique-nique dit souvent chips, quiches et autres sandwiches. Quant aux barbecues, ils s'accommodent souvent de sauces bien riches... autant dire que l'addition risque d'être lourde sur la balance.

Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de préparer des mets gourmands et savoureux, sans poure autant faire exploser le compteur des calories. Solveig Darrigo, diététicienne connue et reconnue, a concocté pour vous 30 recettes légères et équilibrées pour composer des repas de plein air aussi délicieux qu'inoffensifs.

Au menu : salade de riz complète, roulés de courgettes fraîcheur, chips de légumes, cake poivron-pécorino-cumin, sardines grillées au caviar d'aubergine,brochettes d'agneau, tarte ricotta-fruits rouges ou gaufres sucrées aux noisettes.

Alors, n'hésitez plus : cédez à la gourmandise, vous n'aurez pas à le regretter !


Détails
Prix : 4,99 $
Catégorie :
Auteur :  SOLVEIG DARRIGO-DARTINET
Titre : Mes plats de plein air, Variations légères
Date de parution : mai 2013
Éditeur : SOLAR
Collection : VARIATIONS LÉGÈRES
Pages : 17
Sujet : CUISINE-AUTRES
ISBN : 9782263060687 (2263060685)
Référence Renaud-Bray : 1403281
No de produit : 1403281
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : DILICOM
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
Impression : 0
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Mes plats de plein air, Variations légères , DARRIGO-DARTINET, SOLVEIG
© SOLAR 2013