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Pourquoi je stresse... ? : ... les 6 couleurs du stress - FRANCK JULLIEN

Pourquoi je stresse... ? : ... les 6 couleurs du stress

Titre de l'éditeur : Pourquoi je stresse

FRANCK JULLIEN

 
19,05 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Pourquoi stressez-vous ? Quels sont les facteurs ou les personnes qui déclenchent votre stress ? Si nous sommes tous vulnérables au stress, selon la couleur de notre personnalité nous vivrons diversement ses manifestations et serons plus sensibles à certains contextes qu'à d'autres.

Imaginez que vous devez intégrer un nouveau poste. Parmi les situations suivantes, cochez celle qui vous paraît la plus stressante :

1. Vous ne vous sentez pas apprécié.
2. Les règles, les procédures et la routine vous excèdent.
3. Vous ne trouvez pas de moment de calme et de tranquillité pour respirer.
4. Vous ne vous jugez pas assez compétent.
5. Jour après jour, vous êtes face à une même situation pour laquelle vos solutions ne donnent pas de résultats.
6. Vous êtes inquiet à l'idée de ne pas être légitime.

Pour comprendre pourquoi vous stressez, quels sont les types de personnalité qui suscitent du stress chez vous et comment faire baisser son niveau, reportez-vous aux pages correspondant aux situations choisies.


Détails
Prix : 19,05 $
Catégorie :
Auteur :  FRANCK JULLIEN
Titre : Pourquoi je stresse... ? : ... les 6 couleurs du stress
Date de parution : janvier 2013
Éditeur : EYROLLES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782212193893 (22121938911)
Référence Renaud-Bray : 1365498
No de produit : 1365498
Droits numériques
Format : EPUB
Disponibilité : Non disponible au Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3

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© EYROLLES 2013