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LIVRES NUMÉRIQUES
J'arrête de râler - CHRISTINE LEWICKI

J'arrête de râler

Titre de l'éditeur : J'arrête de râler !

CHRISTINE LEWICKI

 
12,77 $
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour...

Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant...

Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre !

Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien :

  • se lancer le challenge ;
  • prendre conscience du challenge ;
  • constater les premiers bénéfices ;
  • consolider ses acquis...

Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine.


Détails
Prix : 12,77 $
Catégorie :
Auteur :  CHRISTINE LEWICKI
Titre : J'arrête de râler
Date de parution : juillet 2011
Éditeur : EYROLLES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782212030136 (2212030134)
Référence Renaud-Bray : 1365036
No de produit : 1365036
Droits numériques
Format : PDF
Disponibilité : Non disponible au Canada, consultez la liste des pays autorisés.
Gestion des droits numériques : Adobe DRM
Entrepôt numérique : NUMILOG
Nombre d'appareils autorisés : 3
Nombre de copier/coller : 0
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J'arrête de râler , LEWICKI, CHRISTINE
© EYROLLES 2011