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FILMS
Yasmin Yoga, V.1: Discipline exquise - YASMIN YOGA

Yasmin Yoga, V.1: Discipline exquise

YASMIN YOGA

 
19,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Yoga, méditation, repos et alimentation pour tous

L’idéal pour échapper aux tensions du monde universitaire et à la turbulence de la vie urbaine.

La collection Yoga Vita de Yasmin propose aux adeptes modernes du yoga les practiques tonifiant et des conseils pour la santé adaptés à leur style de vie et venant de spécialistes reconnus. Le premier volume,

La discipline exquise, constitue un guide pratique, élégant et riche d’enseignements où sont rassemblées des pratiques simples, mais stimulantes, puisant dans la sagesse des Anciens, inspirées par la musique et empreintes de tendresse.

Contenu

Pratique de la discipline exquise 60 mins
Raffermissement de la ceinture abdominale 15 mins
Technique de la méditation 10 mins
Relaxation guidée 10 mins
Généralités sur le yoga 10 mins
Un régime de santé florissante * 15 mins
* En vedette, l’auteur du succès de librairie "Thrive Diet and Vega" formulator, Brendan Brazier.


Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Auteur :  YASMIN YOGA
Titre : Yasmin Yoga, V.1: Discipline exquise
Date de parution : décembre 2011
Langue : Anglais, Français
Éditeur : KOCH
Collection : DVD QUÉBÉCOIS
Sujet : AEROBIE, ENTRAINEMENT PHYSIQUE
UPC : 625712026799
Référence Renaud-Bray : 752435353
No de produit : 975128

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