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DVD D'EXERCICES
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Karine Larose: 30 minutes par jour: Pur et dur VIVRE PLUS
16,99 $
Dans cet entrainement en circuit, Karine vous propose: - Les meilleures combinaisons d'exercices musculaires en séquence, sans temps de repos, pour optimiser le travail et maintenir un rythme cardi... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Larose, Karine - 30 Min Par Jour: Tabata LAROSE, KARINE
16,99 $
Karine vous invite à repousser vos limites et à obtenir des résultats épatants avec son nouvel entrainement court et efficace! Reconnue entre autres pour son efficacité à bruler un grand nombre de ... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2017

En stock :  Disponibilité à confirmer.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Ventre plat (Volume 2) VIVRE PLUS
9,99 $
- La méthode par intervalle est privilégiée pour optimiser le nombre de calories brulées et raffermir le ventre et les fesses. - Les mouvements effectuées sont simples mais extrêmement efficaces p... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Carburo-danse LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Marchez vers la forme VIVRE PLUS
9,99 $
- Une séance d'exercice sans saut à la portée de tout ceux et celles souhaitant se remettre en forme de façon agréable. - Vous apprendrez aisément des mouvements de bases simples et effcaces pour ... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Pilates: Pour la posture et le dos FORME ET SANTE
12,99 $
Pendant des années, des professionnels de l’exercice physique, des physiothérapeutes et des danseurs ont eu recours au Pilates pour augmenter la force, renforcer le dos et corriger la posture. Vous... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mars 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes disco LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie disco par de... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Robin Roy: Souplesse ROY ROBIN
19,99 $
Séance d'étirements avec l'aide du ballon axé sur la détente musculaire. Apprenez à utiliser votre ballon d'exercice en tant qu'outil par excellence afin de vous étirer. Réduire les tensions muscul... » Lire la suite...

PERRIN VIDEO | septembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme- Rythmes latins LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie latine par d... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ballet Pilates: Ballet pour s'entraîner PILATES
14,99 $
Entraîneuse personnelle hautement reconnue, Joey travaille partout dans le monde avec des personnages célèbres comme Robin Williams, de nombreux athlètes ainsi que des personnalités renommées. Elle... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mai 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes country LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie country par ... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: 30 days shred MICHAELS JILLIAN
12,99 $

MAPLEPICTURESDVD | avril 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels Beginner Shred / Sculpt Débutant
12,99 $

KOCH | décembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Yoga pour débutants
19,99 $
8 Étapes - 35 Postures - 4 Pratiques - Vis la transformation Lance-toi un défi, et fais l?essai du Yoga avec ZONE YOGA SPORTS, la première entreprise au Québec à offrir des programmes complets d... » Lire la suite...

ZONE YOGA SPORTS | janvier 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Element tai chi for beginners
16,99 $

ANCHOR BAY ENTERTAINMENT | février 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ado, danse, cardio LAVIGUEUR JOSÉE
16,99 $
Après des ventes de plus de 100 000 dvd, Josée Lavigueur présente cet automne deux nouveaux programmes d?exercice. Ado, danse, cardio et adresser aux adolescents afin de les initier à l?exercice pa... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: 6 week six-pack MICHAELS JILLIAN
12,99 $

MAPLEPICTURESDVD | novembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Robin Roy: Sagesse ROY ROBIN
19,99 $
Conférence et méditations guidées vers la paix intérieure. Apprenez comment et pourquoi méditer par des moyens simples, pratiques et efficaces. Réduire les perturbations mentales est essentiel pour... » Lire la suite...

PERRIN VIDEO | septembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: Yoga Meltdown MICHAELS JILLIAN
12,99 $
*** Résumé en anglais seulement *** Jillian Michaels, winning trainer on NBC's "The Biggest Loser," introduces a new yoga workout unlike any other. Combining hard-core yoga power poses with her ... » Lire la suite...

SEVILLE | mars 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danse latine 2: Entraînement aérobique
14,99 $
Un entraînement qui fusionne la rumba et la salsa. Pour les débutants et les plus avancés. Des exercices pour brûler les graisses ! La fièvre latine a envahi le monde de l’entraînement ! Cette fusi... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mai 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Mise en forme en 5 jours: Pilates
14,99 $

KOCH | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Entraînement 15 minutes pour les nuls POUR LES NULS
12,99 $

CPM DISTRIBUTION | septembre 2011

Habituellement expédié en 10 jours.
Abdos fessiers LAVIGUEUR JOSEE
19,99 $
Abdos fessiers est le nouveau DVD d'entrainement de Josee Lavigueur. Abdos fessiers vous offre des techniques d'entrainement eprouvées: simples et efficaces. Six blocs d¡'exercices distincts d'une ... » Lire la suite...

MUSICOR | septembre 2009

En stock :  Habituellement expédié en 10 jours.
Défi-diète 2009 LAVIGUEUR JOSEE
16,99 $
Dans le cadre du Défi-diète 2009 du Journal de Montréal, Josée Lavigueur présente un nouveau programme d’entraînement aérobique qui s’adresse à la personne qui cherche à perdre beaucoup de poids. ... » Lire la suite...

MUSICOR | mars 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Tai Chi For Beginners With Grandmaster William C.C. Chen CHEN WILLIAM C.C.
24,99 $

SONY PICTURES | janvier 2016

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

Alain Chainey : souvenirs d'un recruteur 17,99 $

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