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DVD D'EXERCICES
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AFFICHER : » 10  » 25  » 50  articles par page
30 minutes: Ventre plat Maigrir et raffermir VIVRE PLUS
19,99 $
Transformez votre corps et améliorez votre bien-être en seulement 30 minutes par jour avec Karine Larose. Son dynamisme et sa motivation vous stimuleront à donner le meilleur de vous à chaque séanc... » Lire la suite...

CINE MAISON ROYALE INC. | décembre 2008

Non disponible
7 jours pour soi LAROSE, KARINE
19,99 $
Le programme « 7 jours pour soi » de Karine Larose propose sept entrainements différents, un pour chaque jour de la semaine, avec des séances courtes, mais efficaces de seulement 20 minutes. Rec... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abdos fessiers LAVIGUEUR JOSEE
19,99 $
Abdos fessiers est le nouveau DVD d'entrainement de Josee Lavigueur. Abdos fessiers vous offre des techniques d'entrainement eprouvées: simples et efficaces. Six blocs d¡'exercices distincts d'une ... » Lire la suite...

MUSICOR | septembre 2009

En stock :  Habituellement expédié en 10 jours.
Ado, danse, cardio LAVIGUEUR JOSÉE
16,99 $
Après des ventes de plus de 100 000 dvd, Josée Lavigueur présente cet automne deux nouveaux programmes d?exercice. Ado, danse, cardio et adresser aux adolescents afin de les initier à l?exercice pa... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Alex Kovalev:Mes méthodes d'entraînement PICHETTE ALAIN
10,00 $
Dans ce coffret DVD, Alex Kovalev dévoile ses méthodes d'entraînement sur glace, ainsi que le programme de mise en forme que son entraîneur, Tommy Sheehan, a conçu spécialement pour lui. Tourné à l... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mars 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ashtanga Yoga BORDELEAU NICOLE DARBY MARK
14,99 $
Magnifiquement réalisé par Lyne Charlebois, cet outil s'adresse autant aux débutants sérieux qu'aux étudiants avancés. Mark Darby et Nicole Bordeleau y expliquent en détail la respiration, l'al... » Lire la suite...

STUDIO YOGAMONDE PRODUCTIONS | novembre 2003

En stock :  Expédié en 48 heures.
Ballet Pilates: Ballet pour s'entraîner PILATES
14,99 $
Entraîneuse personnelle hautement reconnue, Joey travaille partout dans le monde avec des personnages célèbres comme Robin Williams, de nombreux athlètes ainsi que des personnalités renommées. Elle... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mai 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Bébé Cardio
24,99 $
Que vous soyez une future ou une nouvelle maman, la nouvelle série d'émissions Bébé cardio vous fournira l'occasion de faire des exercices bénéfiques pour vous et votre bébé, tout en vous amusant! ... » Lire la suite...

TVA FILMS | juillet 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Brûler les graisses pour les nuls POUR LES NULS
6,99 $

CPM DISTRIBUTION | septembre 2011

Habituellement expédié en 10 jours.
Cardio 55+ (3Dvd)
19,99 $
Plus de 10 heures d’exercices, en 25 séances, comportant des étirements, de l’alignement postural, de la f lexibilité et du renf orcement musculaire grâce à un survol de dif f érents styles de cour... » Lire la suite...

TVA FILMS | décembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cardio latino LAMBERT NATHALIE
19,99 $
Le DVD comprend : Plus de 45 minutes d'exercices cardiovasculaires aux rythmes de chorégraphies originales, stimulantes et variées conçues par Uriel et Viridiana En bonus : Les pas de base de l... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | septembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cardio latino 2 LAMBERT NATHALIE
19,99 $
Nathalie Lambert vous invite à la remise en forme en dansant! Vous pourrez effectuer plus de 50 minutes d'exercices cardiovasculaires sur de nouvelles chorégraphies motivantes pour vous remettre en... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | octobre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cardio: Danse du ventre (Volume 1) MAROIST MARCEL
19,99 $
Cardio danse du ventre, animé par Sarah Sevy et filmé en Californie, vous offre les techniques de base de cette danse orientale. Ce programme d’entraînement unique est intense, sexy, efficace et su... » Lire la suite...

KAT FILM INC. | septembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Cardio: MASS 101 (Volume 1) MAROIST MARCEL CHAGNON OLIVIER
19,99 $
MASS (Martial Arts Strengthening System) est un système unique d’entraînement développé par Marcel Maroist qui consiste en 10 séries de 16 mouvements d’arts martiaux chorégraphiés qui s’exécutent a... » Lire la suite...

KAT FILM INC. | septembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danse latine 2: Entraînement aérobique
14,99 $
Un entraînement qui fusionne la rumba et la salsa. Pour les débutants et les plus avancés. Des exercices pour brûler les graisses ! La fièvre latine a envahi le monde de l’entraînement ! Cette fusi... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mai 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danse latine: Entraînement aérobique FORME ET SANTE
12,99 $
Annie Sealy, entraîneuse personnelle spécialisée et chorégraphe, présente son nouveau programme latino d’exercices aérobiques. En alliant le rythme endiablé de la salsa et de la rumba à des exercic... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mars 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes country LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie country par ... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes disco LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie disco par de... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme- Rythmes latins LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie latine par d... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Défi-diète 2009 LAVIGUEUR JOSEE
16,99 $
Dans le cadre du Défi-diète 2009 du Journal de Montréal, Josée Lavigueur présente un nouveau programme d’entraînement aérobique qui s’adresse à la personne qui cherche à perdre beaucoup de poids. ... » Lire la suite...

MUSICOR | mars 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Element tai chi for beginners
16,99 $

ANCHOR BAY ENTERTAINMENT | février 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Entraînement 15 minutes pour les nuls POUR LES NULS
12,99 $

CPM DISTRIBUTION | septembre 2011

Habituellement expédié en 10 jours.
Entraineur (L') - Niveau 2 PARE ALEXANDRE
16,99 $
Alexandre Paré est l’entraîneur personnel de plusieurs personnalités du domaine artistique telles que Frédérick De Grandpré, Maxim Roy, Pénélope McQuade, Sophie Chiasson, Joël Legendre et Jacynthe ... » Lire la suite...

PRODUCTIONS BEPE | janvier 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Fondue à volonté au Maroc ROY, ROBIN
19,99 $
Salam Alékoum! L’équipe Aérobin est de retour avec la suite de Fondue à Volonté, le préféré de beaucoup de québécois actifs. Toujours aussi dynamique et varié, l'entraînement combinant des exerc... » Lire la suite...

PERRIN VIDEO | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Gaiam yoga collection YOGA
29,99 $
Goûtez à la joie du yoga et aux bienfaits d'une pratique quotidienne avec Le yoga pour les débutants. Joignez-vous à la professeure de yoga de réputation internationale Patricia Walden, tandis qu'e... » Lire la suite...

KOCH | septembre 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Gymball: Maux de dos et posture FORME ET SANTÉ
12,99 $
De plus en plus d?adultes souffrent de douleurs au dos et à la nuque à cause d?une forte tendance à adopter des postures qui ne respectent pas l?alignement naturel du corps. Ce programme d?exercice... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | mars 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Intensité 5,25 SEVIGNY JIMMY
32,99 $
Description du produit INTENSITÉ 5.25 (Incluant un plan alimentaire de 30 jours) Voici le concept d’entraînement le plus complet qui soit! Transformez votre corps et votre esprit avec Inte... » Lire la suite...

JIMMY SEVIGNY | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels Beginner Shred / Sculpt Débutant
12,99 $

KOCH | décembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: 30 days shred MICHAELS JILLIAN
12,99 $

MAPLEPICTURESDVD | avril 2008

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: 6 week six-pack MICHAELS JILLIAN
12,99 $

MAPLEPICTURESDVD | novembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: Hard Body
15,99 $
*** Résumé en anglais seulement *** Are you ready to take your body to the next level? Jillian Michaels Hard Body is the most effective total body workout for torching calories and transforming ... » Lire la suite...

KOCH | mars 2013

En stock :  Habituellement expédié en 4 à 10 jours.
Jillian Michaels: Shred It With Weights
12,99 $

SEVILLE | septembre 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
Jillian Michaels: Yoga Meltdown MICHAELS JILLIAN
12,99 $
*** Résumé en anglais seulement *** Jillian Michaels, winning trainer on NBC's "The Biggest Loser," introduces a new yoga workout unlike any other. Combining hard-core yoga power poses with her ... » Lire la suite...

SEVILLE | mars 2010

En stock :  Expédié en 48 heures.
JILLIAN MICHAELS:BANISH FAT BOOST METABOLISM
12,99 $

SEVILLE | février 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur - Coffret édition spéciale : 28 jours pour un corps plus ferme + 28 jours abdos fessiers
29,99 $
Après le succès retentissant du DVD 28 jours pour un corps plus ferme avec plus de 20 000 DVDs vendus, Josée Lavigueur reprend sa formule gagnante 28 jours pour tonifier vos abdos et fessiers accom... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur : 28 jours spécial abdos fessiers JOSÉE LAVIGUEUR
19,99 $
Après le succès retentissant du DVD 28 jours pour un corps plus ferme avec plus de 20 000 DVDs vendus, Josée Lavigueur reprend sa formule gagnante 28 jours pour tonifier vos abdos et fessiers accom... » Lire la suite...

MUSICOR | février 2018

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: 28 Jours pour un corps plus ferme LAVIGUEUR JOSÉE
19,99 $
Après avoir vendu plus de 150 000 DVD, Josée Lavigueur est de retour avec un nouveau concept. 28 jours pour raffermir son corps! Vraiment ? OUI! Avec un programme de renforcement musculaire simple... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Bouger à votre rythme LAVIGUEUR JOSÉE
14,99 $
Après des ventes de plus de 100 000 dvd, Josée Lavigueur présente cet automne deux nouveaux programmes d'exercices. Bouger à votre rythme est un programme d'exercices qui revient à la base. Il s'ad... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2012

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Cardio-step & tonus LAVIGUEUR JOSÉE
14,99 $
Le step n'a jamais perdu en popularité avec toutes ces années... Les participants apprécient sa demande cardio-vasculaire efficace et son irréprochable travail sur les cuisses et les fessiers. Il e... » Lire la suite...

MUSICOR | décembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Kilo cardio LAVIGUEUR JOSEE
14,99 $
Le livre Kilo cardio 1 s'est vendu à plus de 160 000 exemplaires! Le dvd est un entraînement qui s'adresse, de la même façon que le livre, à tous ceux qui ont à coeur leur santé globale ! Un entraî... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Maternité Santé! : Mise en forme pré/postnatale LAVIGUEUR JOSÉE
19,99 $
La femme enceinte est plus active que jamais et son bien être est au coeur de ses priorités. Après des ventes de plus de 150 000 DVD, Josée Lavigueur nous présente ce printemps un programme d’exerc... » Lire la suite...

MUSICOR | avril 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Pilates: Ventre, fesses et cuisses LAVIGUEUR JOSEE
14,99 $
Ce DVD contient 4 blocs simples et efficaces de 9 minutes pour découvrir la méthode de raffermissement musculaire pilates. Appliquez la technique pour raffermir les abdos, les fessiers et les muscl... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 Jours Pour Vivre Plus: Top Fit (2Dvd + Livret) LAROSE, KARINE
19,99 $
PROGRAMME DE 30 JOURS POUR ADOPTER UNE MODE DE VIE SAIN Avec TOP FIT, tonifiez votre corps, perdez du poids, améliorez votre souplesse, mangez sainement et atteignez un bien-être psychologique. ... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour (coffret série 1) LAROSE KARINE
19,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Pur et dur VIVRE PLUS
16,99 $
Dans cet entrainement en circuit, Karine vous propose: - Les meilleures combinaisons d'exercices musculaires en séquence, sans temps de repos, pour optimiser le travail et maintenir un rythme cardi... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Abdos extrêmes LAROSE, KARINE
9,99 $
La formule gagnante pour faire disparaître le surplus de gras et faire saillir les fameux "6-pack" de votre abdomen. - Des exercices cardiovasculaires intenses et efficaces pour brûler un maximum d... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Allez hop on bouge VIVRE PLUS
9,99 $
Avec ALLEZ HOP ON BOUGE, Karine Larose s'adresse particulièrement aux enfants en proposant une approche ludique à la fois pratique et motivante pour faire de l'exercice. Le contenu varié de cet ent... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: bootcamp LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Bootcamp (Volume 2) LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Carburo-danse LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

Alain Chainey : souvenirs d'un recruteur 17,99 $

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