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DVD D'EXERCICES
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Cardio latino 2 LAMBERT NATHALIE
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Nathalie Lambert vous invite à la remise en forme en dansant! Vous pourrez effectuer plus de 50 minutes d'exercices cardiovasculaires sur de nouvelles chorégraphies motivantes pour vous remettre en... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | octobre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour (coffret série 1) LAROSE KARINE
19,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Carburo-danse LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | novembre 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Abdos extrêmes LAROSE, KARINE
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La formule gagnante pour faire disparaître le surplus de gras et faire saillir les fameux "6-pack" de votre abdomen. - Des exercices cardiovasculaires intenses et efficaces pour brûler un maximum d... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2013

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: cardio kick boxe LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: bootcamp LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2014

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: cardio spin LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | février 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 minutes par jour: Bootcamp (Volume 2) LAROSE, KARINE
9,99 $

NAUTILUS PLUS SELECT | septembre 2015

En stock :  Expédié en 48 heures.
Karine Larose: 30 Jours Pour Vivre Plus: Top Fit (2Dvd + Livret) LAROSE, KARINE
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PROGRAMME DE 30 JOURS POUR ADOPTER UNE MODE DE VIE SAIN Avec TOP FIT, tonifiez votre corps, perdez du poids, améliorez votre souplesse, mangez sainement et atteignez un bien-être psychologique. ... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2016

En stock :  Expédié en 48 heures.
Larose, Karine - 30 Min Par Jour: Tonification LAROSE, KARINE
16,99 $
TONIFICATION Complément idéal à la course à pied Rendez votre course plus efficace, réduisez vos chances de blessure et améliorer votre amplitude de mouvement et votre endurance. Voici ce que vo... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2017

En stock :  Disponibilité à confirmer.
Larose, Karine - 30 Min Par Jour: Tabata LAROSE, KARINE
16,99 $
Karine vous invite à repousser vos limites et à obtenir des résultats épatants avec son nouvel entrainement court et efficace! Reconnue entre autres pour son efficacité à bruler un grand nombre de ... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2017

En stock :  Disponibilité à confirmer.
Larose, Karine - 30 Min Par Jour: Danse Fit LAROSE, KARINE
16,99 $
DANSE FIT, concept alliant et danse et abdos Après le succès du Coffret TopFit, dans lequel vous trouvez des séances Danse Fit, Karine vous propose un nouvel entrainement avec le même concept ga... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2017

En stock :  Disponibilité à confirmer.
Larose, Karine - 30 Min Par Jour: Yogaflex LAROSE, KARINE
16,99 $
Avec Yogaflex, Karine vous offre une séance zen qui allie souplesse et force. Découvrez les nombreux bienfaits de la pratique du yoga avec cet entrainement de 30 minutes. Les enchainements de poses... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | décembre 2017

En stock :  Disponibilité à confirmer.
7 jours pour soi LAROSE, KARINE
19,99 $
Le programme « 7 jours pour soi » de Karine Larose propose sept entrainements différents, un pour chaque jour de la semaine, avec des séances courtes, mais efficaces de seulement 20 minutes. Rec... » Lire la suite...

NAUTILUS PLUS SELECT | janvier 2019

En stock :  Expédié en 48 heures.
LaFormavie - Dynamique LAVALLÉE, JONATHAN
19,99 $
La clé, c’est la posture et le respect de ses propres limites! LaFormavie Dynamique vous propose une méthode d’entraînement développée par Jonathan Lavallée qui vous fera découvrir une panoplie de ... » Lire la suite...

TVA FILMS | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
LaFormavie - Zen LAVALLÉE, JONATHAN
19,99 $
Débarrassez-vous du stress et des courbatures grâce à cette nouvelle méthode de méditation en mouvement développée par Jonathan Lavallée. LaFormavie Zen s’inspire de la philosophie Qi Gong, la méde... » Lire la suite...

TVA FILMS | novembre 2017

En stock :  Expédié en 48 heures.
Step (Le)/Plus ferme que jamais/Santé pa LAVIGUEUR JOSEE
19,99 $
-Explications techniques: 5 minutes -Échauffement: 4 minutes -Cardio (segment aérobique): 18 minutes -Récupération: 2 minutes -Raffermissement musculaire: 8 minutes -Étirements, détente: 10 mi... » Lire la suite...

LES PRODUCTIONS MAJ | décembre 2001

Non disponible
Plus ferme que jamais 2 LAVIGUEUR JOSEE
19,99 $
Après le grand succès de Plus ferme que jamais 1, Josée Lavigueur nous revient avec un programme misant sur le raffermissement du ventre, des fesses et des cuisses. Des exercices parfaits pour redo... » Lire la suite...

UNIDISC VIDEO | janvier 2006

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes disco LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie disco par de... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme - Rythmes country LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie country par ... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Danser pour la forme- Rythmes latins LAVIGUEUR JOSEE
6,99 $
Ce DVD va vous permettre de vous entraîner tout en savourant le plaisir de danser. Découvrez comment une routine traditionnelle de danse aérobique peut être transformée en chorégraphie latine par d... » Lire la suite...

MUSICOR | novembre 2007

En stock :  Expédié en 48 heures.
Défi-diète 2009 LAVIGUEUR JOSEE
16,99 $
Dans le cadre du Défi-diète 2009 du Journal de Montréal, Josée Lavigueur présente un nouveau programme d’entraînement aérobique qui s’adresse à la personne qui cherche à perdre beaucoup de poids. ... » Lire la suite...

MUSICOR | mars 2009

En stock :  Expédié en 48 heures.
Abdos fessiers LAVIGUEUR JOSEE
19,99 $
Abdos fessiers est le nouveau DVD d'entrainement de Josee Lavigueur. Abdos fessiers vous offre des techniques d'entrainement eprouvées: simples et efficaces. Six blocs d¡'exercices distincts d'une ... » Lire la suite...

MUSICOR | septembre 2009

En stock :  Habituellement expédié en 10 jours.
Josée Lavigueur: Pilates: Ventre, fesses et cuisses LAVIGUEUR JOSEE
14,99 $
Ce DVD contient 4 blocs simples et efficaces de 9 minutes pour découvrir la méthode de raffermissement musculaire pilates. Appliquez la technique pour raffermir les abdos, les fessiers et les muscl... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
Josée Lavigueur: Kilo cardio LAVIGUEUR JOSEE
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Le livre Kilo cardio 1 s'est vendu à plus de 160 000 exemplaires! Le dvd est un entraînement qui s'adresse, de la même façon que le livre, à tous ceux qui ont à coeur leur santé globale ! Un entraî... » Lire la suite...

MUSICOR | janvier 2011

En stock :  Expédié en 48 heures.
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À la soupe 39,95 $ Quantité : 2

Alain Chainey : souvenirs d'un recruteur 17,99 $

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