Green Kitchen : les smoothies

http://www.renaud-bray.com

http://www.renaud-bray.com

Les blogueurs et auteurs à succès David Frenkiel et Luise Vindahl partagent avec vous leurs recettes de smoothies favorites, en plus de proposer des idées alléchantes qui vous donneront envie de créer vos propres boissons. Divisé en deux grandes parties, les smoothies tout simples et les smoothies décadents, ce livre comblera aussi bien les amateurs que les débutants. Vous y trouverez des combinaisons à boire avant ou après l'entraînement, en soirée comme au déjeuner, ainsi que des smoothies spécialement conçus pour les enfants (ou les adultes) qui ont besoin d'ajouter des légumes verts à leur alimentation. David et Luise proposent aussi des recettes de lait de noix, de jus, de granola et de muesli qui vous permettront d'ajouter de la consistance et de la texture à vos combinaisons. Une collection de recettes irrésistibles, audacieuses et délicieuses dont vous ne voudrez plus vous passer!