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Thrive fitness - BRENDAN BRAZIER

Thrive fitness

BRENDAN BRAZIER

 
24,00 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

On the heels of Brendan Brazier's bestselling book The Thrive Diet comes Thrive Fitness, a complete system for maximum fitness results in minimum time.

Learn how to:

* Sculpt strong, lean, functional muscles and strengthen bones, tendons, and ligaments;

* Reduce the risk of developing Type Two diabetes, arthritis, osteoporosis, and heart disease;

* Increase sleep quality and energy levels and reduce caffeine and sugar cravings;

* Improve memory and mental clarity.

With 30 whole-food, plant-based, performance enhancing recipes and an easy-to-apply system, Thrive Fitness is more than just a program, it's a way of life.

Détails
Prix : 24,00 $
Catégorie :
Auteur :  BRENDAN BRAZIER
Titre : Thrive fitness
Date de parution : janvier 2009
Éditeur : PENGUIN BOOKS
Collection : PAPERBACK
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9780143168812 (0143168819)
Référence Renaud-Bray : 195513847
No de produit : 988294

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Thrive fitness , BRAZIER, BRENDAN
© PENGUIN BOOKS 2009