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À la découverte du qi gong + DVD - YVES RÉQUÉNA

À la découverte du qi gong + DVD

YVES RÉQUÉNA

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ouvrage conçu pour commencer le qi gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie cachée derrière cette gymnastique de santé. Il présente les massages de santé, la position d'embrasser l'arbre et les huit pièces de brocart pour composer des séances quotidiennes de 15 à 30 minutes. Le DVD de 60 minutes illustre tous les exercices dans l'ordre présenté.

Détails
Prix : 45,95 $
Catégorie :
Auteur :  YVES RÉQUÉNA
Titre : À la découverte du qi gong + DVD
Date de parution : novembre 2009
Éditeur : GUY TREDANIEL
Collection : LIVRE + DVD
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782844459480 (284445948X)
Référence Renaud-Bray : 190086275
No de produit : 973885

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