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10 solutions contre le stress - CLAIRE MICHAELS WHEELER

10 solutions contre le stress

CLAIRE MICHAELS WHEELER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ce petit livre propose dix solutions simples que nous pouvons mettre en pratique immédiatement pour diminuer notre stress. Fondées sur la psychologie positiviste, la médecine corps-esprit et la thérapie cognitivo-comportementale, ces dix solutions cons­tituent de puissants antidotes au stress. Ces pratiques et ces modes de réaction vous aideront à composer efficacement avec les moments stressants tout au long de la journée.

Détails
Prix : 9,99 $
Catégorie :
Auteur :  CLAIRE MICHAELS WHEELER
Titre : 10 solutions contre le stress
Date de parution : septembre 2008
Éditeur : BROQUET
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782890009776 (2890009777)
Référence Renaud-Bray : 365122666
No de produit : 945315

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