LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
Maigrir un jour à la fois : l'art de prendre soin de sa vie au quotidien - CAROLINE GOSSELIN

Maigrir un jour à la fois : l'art de prendre soin de sa vie au quotidien

CAROLINE GOSSELIN

 
9,99 $

Feuilleter Feuilleter
En stock : Expédié en 48 heures.
Quantité
Ajouter à ma liste de souhaits
EN SAVOIR PLUS Résumé

Caroline Gosselin est passionnée de recherche et de communication. Titulaire d'un doctorat en physiologie-endocrinologie, elle étudie notamment les stratégies les plus efficaces pour atteindre et maintenir un poids-santé à long terme. Ses travaux l'ont amenée à élaborer une approche en cinq principes qu'elle a publiée avec succès sous le titre Maigrir pour la vie. Ce best-seller (13 000 ex. vendus) a reçu un accueil favorable des diététistes et obtenu l'une des meilleures évaluations du magazine Protégez-Vous. Mère de cinq enfants, Caroline Gosselin poursuit son travail de vulgarisation dans ses chroniques à la télévision et ses conférences.

Cet ouvrage:

-s'adresse exclusivement à un public féminin et aborde des thèmes propres aux femmes (conciliation famille-travail, préparation des repas, image corporelle, grossesse et ménopause).

-est conçu sous la forme d'un journal quotidien dont on peut démarrer la lecture n'importe quel jour durant l'année. Aucun autre livre consacré à l'amaigrissement ne propose à l'heure actuelle un tel support " un jour à la fois ".

-s'organise autour de cinq principes fondamentaux : 1. Endosser le changement. 2. Déterminer un objectif réalisable. 3. Abaisser son poids-consigne. 4. Apprendre à respecter ses signaux internes. 5. Honorer son engagement.


Détails
Prix : 9,99 $
Catégorie :
Auteur :  CAROLINE GOSSELIN
Titre : Maigrir un jour à la fois : l'art de prendre soin de sa vie au quotidien
Date de parution : mars 2006
Éditeur : FLAMMARION QUEBEC
Pages : 572
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782890773042 (2890773043)
Référence Renaud-Bray : 370030745
No de produit : 722673

SUGGESTIONS
Suggestions
Ces glucides qui menacent notre cerveau : pourquoi et comment limiter gluten, sucres et glucides raffinés PERLMUTTER, DAVID
11,95 $
Cuisiner avec aliments contre le cancer BÉLIVEAU, RICHARD
GINGRAS, DENIS
12,95 $
Green snacking : la bible GREEN, FERN
18,95 $
Maigrir un jour à la fois : l'art de prendre soin de sa vie au quotidien , GOSSELIN, CAROLINE
© FLAMMARION QUEBEC 2006
Livre sonore à enregistrer : pour offrir à son papa(Le) 26,95 $ Quantité : 2
2 article(s) au panier.
Sous-total: 53,90 $
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *