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Qi Gong - Davina Delor

Qi Gong

Davina Delor

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Qi Gong signifie littéralement: travail du souffle, de l’énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l’esprit. Le qi gong assure la circulation de l’énergie vitale dans le corps, grâce à des mouvements lents et souples, appuyés par une respiration rythmée et par la concentration. Son principal objectif est d’évacuer le stress et de lâcher prise… en douceur.
Tous les exercices sont décrits pas à pas et illustrés par de nombreuses photos. Les effets ressentis sont eux aussi décrits.

Détails
Prix : 12,99 $
Catégorie :
Auteur :  Davina Delor
Titre : Qi Gong
Date de parution : janvier 2006
Éditeur : MARABOUT
Pages : 160
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782501039086 (2501039084)
Référence Renaud-Bray : 190067136
No de produit : 684495

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