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Guérir - DAVID SERVAN-SCHREIBER

Guérir

DAVID SERVAN-SCHREIBER

 
29,95 $Coup de Coeur Renaud-Bray

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical.
Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes. David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables.
Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras " oméga-3 ", techniques de " communication affective ".
Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  DAVID SERVAN-SCHREIBER
Titre : Guérir
Date de parution : janvier 2006
Éditeur : ROBERT LAFFONT
Collection : RÉPONSES
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782221097625 (2221097629)
Référence Renaud-Bray : 250024141
No de produit : 5579

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