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Qi gong pour mincir - NADINE CREGUT

Qi gong pour mincir

NADINE CREGUT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques exercices simples et harmonieux, des massages et des respirations, permettent de retrouver les sensations vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et de réveiller les fonctions d'élimination du corps pour retrouver votre poids génétique. La diététique chinoise vous fera oublier les frustrations qui accompagnent tous les régimes et découvrir le plaisir de composer son assiette unique en combinant, au fil des saisons, saveurs, couleurs et modes de cuisson. L'étude des constitutions individuelles permet de personnaliser la méthode en évitant les généralisations hâtives. Vous pourrez approfondir les influences négatives du stress sur l'obésité avec des exercices spécifiques pour chaque cas et les modifications du corps selon l'âge.

Détails
Prix : 35,95 $
Catégorie :
Auteur :  NADINE CREGUT
Titre : Qi gong pour mincir
Date de parution : juillet 2004
Éditeur : GUY TREDANIEL
Pages : 214
Sujet : ACUPUNCTURE-MEDECINE ORIENTALE
ISBN : 9782844455253 (2844455255)
Référence Renaud-Bray : 360075569
No de produit : 553673

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