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La Gym des paresseuses - LYDIE RAISIN

La Gym des paresseuses

LYDIE RAISIN

 
10,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Vous désirez être en forme sans faire beaucoup d'effort? Vous préférez les exercices en position assise ou couchée? Après 2000 tentatives, vous vous dites que, cette fois-ci, c'est la bonne ? Mais d'abord, qui a dit que sport ne rimait pas avec paresse? Ce livre vous prouve le contraire! Dites-vous qu'il vaut mieux 10 minutes d'exercices par jour plutôt que rien du tout. Des exercices faciles de quelques petites minutes, capables de rendre le ventre plat et la fesse ferme, vous n'y croyez plus ? Et pourtant, ça marche! Peut-être êtes-vous une " intellectuelle du sport " ? A vous le stretching, le yoga ou le taï-chi. Vous aimez surtout regarder le sport à la télévision et appréciez surtout d'être avec vos copines ? Essayez avec elles le roller ou la danse africaine... Attention, vous allez bientôt bouger!

Détails
Prix : 10,95 $
Catégorie :
Auteur :  LYDIE RAISIN
Titre : La Gym des paresseuses
Date de parution : mai 2004
Éditeur : MARABOUT
Collection : PETITS GUIDES DES PARESSEUSES
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782501041065 (2501041062)
Référence Renaud-Bray : 199901363
No de produit : 551397

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