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Je réinvente ma vie - JEFFREY YOUNG

Je réinvente ma vie

JEFFREY YOUNG

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  JEFFREY YOUNG
Titre : Je réinvente ma vie
Date de parution : janvier 2003
Éditeur : HOMME
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782761917988 (2761917987)
Référence Renaud-Bray : 250022123
No de produit : 5383

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