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Rester jeune - RAJE AIREY

Rester jeune

RAJE AIREY

 
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50 conseils rapides pour avoir l'air jeune plus longtemps. Rajeunir son corps et son esprit grâce à l'hydrothérapie, les huiles essentielles et des exercices simples de yoga. Des substances nutritives anti-âge, depuis les supers antioxydants jusqu'aux infusions pour un " turbocerveau ". Des activités physiques qui permettent de garder sa jeunesse, parmi lesquels des exercices anaérobies pour " booster " les articulations, des exercices issus de la technique Alexander pour apprendre à soulever des charges sans risque et des exercices de tai-chi pour l'équilibre. Des produits simples et sûrs pour rajeunir, depuis les huiles de roses et de bois de santal pour apaiser, jusqu'au lotion à la lavande pour les mains.

Détails
Prix : 13,95 $
Catégorie :
Auteur :  RAJE AIREY
Titre : Rester jeune
Date de parution : mars 2004
Éditeur : VIGOT
Pages : 64
Sujet : SANTE-BEAUTE
ISBN : 9782711416301 (2711416305)
Référence Renaud-Bray : 360072828
No de produit : 37820

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