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Pilates on the ball - COLLEEN CRAIG

Pilates on the ball

COLLEEN CRAIG

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

In her bestselling book Pilates on the Ball, certified Pilates trainer Colleen Craig combines the effectiveness of the Pilates workout with the unique capabilities of the Swiss exercise ball, providing an innovative and low-impact way to stay fit. The accompanying DVD allows readers to see the body in motion and follow along as if in a class setting.

Détails
Prix : 29,95 $
Catégorie :
Auteur :  COLLEEN CRAIG
Titre : Pilates on the ball
Date de parution : février 2004
Éditeur : INNER TRADITIONS
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9780892810956 (0892810955)
Référence Renaud-Bray : 195508670
No de produit : 35674

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