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Stretching - COLLECTIF

Stretching

COLLECTIF

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Le sport est aujourd'hui un loisir de détente dans lequel la notion de plaisir prime sur la notion d'effort. Du choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, de l'échauffement aux exercices et à la récupération. Les textes sont écrits par des professionnels soucieux de mettre leur savoir à la portée d'amateurs et de les inciter à passer à l'acte ! .
Une maquette fraîche et dynamique, des photos en pas à pas, un réel ciblage des exercices proposés, des conseils généraux pour un bien-être quotidien : avec « A vos marques !", le succès est garanti.

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Auteur :  COLLECTIF
Titre : Stretching
Date de parution : juin 2002
Éditeur : HACHETTE
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782012367166 (201236716X)
Référence Renaud-Bray : 190031989
No de produit : 29892

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