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Mastering the secrets of yoga flow - DOUG SWENSON

Mastering the secrets of yoga flow

DOUG SWENSON

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

World renowned yoga instructor Doug Swenson introduces Sadhana Yoga, which connects traditional yoga postures with flowing movements to enhance the experience-an experience that will help yoga students relax and build their strength.

Utilizing movements similar to tai chi, Sadhana Yoga techniques connect the standard yoga postures-keeping the flow of positive energy circulating in an improved workout for fitness and relaxation.

Now yoga students can achieve peace of mind and spirit while toning their bodies, with a revolutionary new approach that can be used with any type of practice.


Détails
Prix : 30,00 $
Catégorie :
Auteur :  DOUG SWENSON
Titre : Mastering the secrets of yoga flow
Date de parution : mars 2004
Éditeur : PERIGEE BOOKS
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9780399529450 (0399529454)
Référence Renaud-Bray : 195508668
No de produit : 28191

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