LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
Mon programme de forme et d'entraînement - LANCE ARMSTRONG - C CARMICHAEL

Mon programme de forme et d'entraînement

LANCE ARMSTRONG
C CARMICHAEL

 
32,95 $

Feuilleter Feuilleter
Épuisé : Non disponible
Ajouter à ma liste de souhaits
Non disponible en succursale
EN SAVOIR PLUS Résumé

Alors qu'on le croyait perdu pour la compétition, Lance Armstrong a réussi, en remportant le Tour de France 1999, le come-back le plus magistral de l'histoire du cyclisme. Depuis, avec le soutien de Chris Carmichael, son entraîneur, il s'est hissé au rang des champions de légende. Comment Lance parvient-il à surclasser ses adversaires ? Quel est son secret ? La réponse tient en un mot : la préparation. Son programme de forme et d'entraînement en sept semaines, que ce livre dévoile pour la première fois, est la clé de son succès. Que vous soyez cycliste occasionnel ou coureur expérimenté, cette méthode vous aidera à exprimer tout votre potentiel. En suivant le programme progressif de Lance Armstrong, vous apprendrez, entre autres, à améliorer votre position sur le vélo, accroître votre endurance, déjouer les pièges de la route, acquérir les techniques des pros. Synthétique, complet et facile d'accès, ce guide illustré propose en outre des exercices de musculation spécifiques, des conseils diététiques pour rester en forme tout au long de l'année, ainsi que des recommandations pour choisir et entretenir votre matériel.


Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  LANCE ARMSTRONG
C CARMICHAEL
Titre : Mon programme de forme et d'entraînement
Date de parution : septembre 2005
Éditeur : ARCHIPEL
Sujet : CYCLISME
ISBN : 9782841874743 (2841874745)
Référence Renaud-Bray : 190048580
No de produit : 27941

SUGGESTIONS
Suggestions
Instinct de survie FILIPPI, GABRIEL
POPPLEWELL, BRETT
29,95 $
Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth LYSEBETH, ANDRÉ VAN
39,95 $
Courir au bon rythme CLOUTIER, JEAN-YVES
GAUTHIER, MICHEL
22,95 $
Mon programme de forme et d'entraînement , ARMSTRONG, LANCE*CARMICHAEL, C
© ARCHIPEL 2005
Je lis... j'écris 1 : cahier d'activités 8,70 $ Quantité : 2

Napperon Chats de Noël tuques 2,99 $ Quantité : 1
4 article(s) au panier.
Sous-total: 25,38 $
Encore 13,62 $ et
Renaud-Bray vous offre
les frais de livraison *