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Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance - JIMMY SÉVIGNY

Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance

JIMMY SÉVIGNY

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

La tendance meal prep est en forte croissance au Québec : on voit de plus en plus circuler sur les réseaux sociaux ces photos de multiples contenants remplis de plats préportionnés, préparés en une seule séance de cuisine. Permettant d'économiser temps et argent, ces repas sont aussi de précieux alliés dans le cadre d'une démarche de perte de poids ou de maintien d'un poids santé.

Accompagné de la nutritionniste Stéphanie Ferland et du chef Jean-Philippe Darveau, Jimmy Sévigny propose 75 recettes (déjeuners, dîners et soupers) spécifiquement conçues pour être cuisinées à l'avance. Pour chacune, on offre le choix entre une portion « gestion de poids » et une portion « énergie », pour ceux qui veulent simplement bien s'alimenter au quotidien.

Détails
Prix : 22,95 $
Catégorie :
Auteur :  JIMMY SÉVIGNY
Titre : Le Meal prep au service de votre santé ! : 75 repas à cuisiner d'avance
Date de parution : septembre 2018
Éditeur : TRECARRE
Pages : 192
Sujet : CUISINE RAPIDE/SIMPLE/ÉCONOMIQUE
ISBN : 9782895687566 (28956875611)
Référence Renaud-Bray : 13657737
No de produit : 2576283

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