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Maigrir par le contrôle des émotions 2eE - MAURICE LAROCQUE

Maigrir par le contrôle des émotions 2eE

MAURICE LAROCQUE

 
19,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Dans cet ouvrage, le docteur Maurice Larocque se penche sur l'influence des émotions dans la vie de tous les jours, émotions dont nous ne sommes même pas conscients.
L'auteur explique, à l'aide de cas vécus, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sa victime sans aucune raison apparente.
Il vous démontre le rôle joué par les pensées dans votre comportement, surtout sur le plan de l'alimentation, et pourquoi, chaque fois que vous subissez un "choc" émotionnel, vous êtes pris d'une inexplicable fringale.
Parfois, il est important de connaïtre le moment précis qui vous a poussé vers la nourriture afin de vous consoler; il faut alors remonter jusqu'à la plus tendre enfance pour en trouver la raison précise. Là encore, l'auteur répond à cette question. Il vous dit qu'on peut en guérir et qu'il existe un traitement personnalisé pour chaque cas; il vous explique quelles sont les étapes du traitement qu'il recommande. Au moyen de questionnaires, vous saurez si vous êtes stressé ou non, car le stress joue un rôle insoupçonné dans vos émotions.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  MAURICE LAROCQUE
Titre : Maigrir par le contrôle des émotions 2eE
Date de parution : février 1998
Éditeur : QUEBECOR
Sujet : CUISINE ORIENTALE
ISBN : 9782764002339 (2764002335)
Référence Renaud-Bray : 160014709
No de produit : 247670

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