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La Santé, en toute simplicité - IMANE LAHLOU

La Santé, en toute simplicité

IMANE LAHLOU

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Pour prendre soin de soi avec amour et bienveillance

Nous sommes tous conscients que la santé est au cœur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd’hui, nous avons les connaissances et les technologies pour mieux comprendre les besoins du corps. Pourtant, vivre en santé semble de plus en plus compliqué. Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d’information, aurions-nous oublié les piliers essentiels nous permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité ?

À travers des exemples du quotidien, l’auteure nous rappelle comment la santé est intimement liée à nos émotions, nos pensées et nos croyances. Elle met également en perspective les liens entre la fatigue, l’épuisement, le stress, l’alimentation et notre mode de vie, tout en nous invitant à écouter les messages du corps, à respecter l’élan de notre cœur et à apporter des changements autant dans nos habitudes que dans notre perception de la vie.

Reconnue pour son expertise en santé globale, Imane Lahlou démontre comment la présence, l’amour, la bienveillance, la patience et la persévérance sont des clés fondamentales pour apporter les changements dans notre alimentation et notre mode de vie, et ce, dans la simplicité, le plaisir et la joie. L’auteure nous offre également les connaissances, les outils et des recettes pour nous permettre d’intégrer les piliers essentiels à l’Équilibre de notre assiette, à l’harmonie du corps et à l’épanouissement de l’être.

La santé en toute simplicité est un hymne à la vie. Une invitation à être, à aimer et à prendre soin du corps, de l’âme et de l’esprit.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  IMANE LAHLOU
Titre : La Santé, en toute simplicité
Date de parution : avril 2018
Éditeur : LE DAUPHIN BLANC
Pages : 220
Sujet : SANTE-BEAUTE
ISBN : 9782897880316 (2897880317)
Référence Renaud-Bray : 12996199
No de produit : 2424227

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