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The Jump Rope Workout Handbook - BUDDY LEE

The Jump Rope Workout Handbook

BUDDY LEE

 
20,00 $

Livre en anglais
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En réapprovisionnement : 2 à 4 semaines
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EN SAVOIR PLUS Résumé

A jump rope is the most effective fitness equipment you can own. Great for cardio, endurance and HIIT training a jump rope is versatile, portable, and efficient. Buddy Lee, recognized internationally as the world's expert at jump rope fitness, provides 100 challenging, dynamic and varied workouts in this unique collection. Simple and effective, these jump rope workouts can be done anywhere and anytime. Whether looking for a fun way to increase your fitness results or overcome a fitness plateau and reach new heights, The Jump Rope Workout Handbook shows you how. The Jump Rope Workout Handbook compiles a collection of more than 100 jump rope workouts optimized for effective weight loss, increased cardiovascular health, and improved athletic ability.

Détails
Prix : 20,00 $
Catégorie :
Auteur :  BUDDY LEE
Titre : The Jump Rope Workout Handbook
Date de parution : février 2018
Éditeur : HATHERLEIGH
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9781578267361 (1578267366)
Référence Renaud-Bray : 12960415
No de produit : 2417667

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