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Practical Zen for Health, Wealth and Happiness - JULIAN DAIZAN SKINNER

Practical Zen for Health, Wealth and Happiness

JULIAN DAIZAN SKINNER

 
18,95 $

Livre en anglais
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Bringing the body-mind insights of Rinzai Zen from the mountains of Japan to the Western world, Zen master Julian Daizan Skinner and Sarah Bladen present simple meditation techniques to help achieve health, wellbeing and success.

Taking the reader through the first 100 days of practice, the book then shows how to adapt the new learned techniques to the rest of your life.

Including case studies at the end of each chapter to show how people's lives have been transformed through their meditation journeys, this is an accessible and practical guide to adapting Eastern meditation into busy Western lives.

Détails
Prix : 18,95 $
Catégorie :
Auteur :  JULIAN DAIZAN SKINNER
Titre : Practical Zen for Health, Wealth and Happiness
Date de parution : février 2018
Éditeur : JESSICA KINGSLEY
Sujet : SPIRITUALITE
ISBN : 9781848193901 (1848193904)
Référence Renaud-Bray : 12946280
No de produit : 2414125

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Practical Zen for Health, Wealth and Happiness , DAIZAN SKINNER, JULIAN
© JESSICA KINGSLEY 2018