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Sit Down, Be Quiet - MICHAEL JAMES WONG

Sit Down, Be Quiet

MICHAEL JAMES WONG

 
21,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

‘Some guys think yoga makes you less of a man, the truth is it makes you a better one.’

In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs and these rules are passed down from generation to generation. BUT a shift has happened and the world has opened up to a more conscious way of living, a more compassionate way of living.

Boys of Yoga’s Sit Down, Be Quiet is a straightforward book for the modern male who’s ready to step in and start taking control of their own identity and mental well-being. It’s time to smash the stereotypes and appreciate that It’s cool to be kind, self- aware and non-judgemental. Through practising yoga – working inside as well as out and adopting a mindful approach to the everyday, this book celebrates the way in which guys can take the first steps to a healthier, happier life in the here and now.

Détails
Prix : 21,99 $
Catégorie :
Auteur :  MICHAEL JAMES WONG
Titre : Sit Down, Be Quiet
Date de parution : avril 2018
Éditeur : HARPER COLLINS
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9780008249656 (0008249652)
Référence Renaud-Bray : 12865011
No de produit : 2366164

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