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The Ultimate Ketogenic Cookbook : 100 Low-Carb, High-Fat Paleo Recipes for Easy Weight Loss and Optimum Health - ELLA SANDERS

The Ultimate Ketogenic Cookbook : 100 Low-Carb, High-Fat Paleo Recipes for Easy Weight Loss and Optimum Health

ELLA SANDERS

 
25,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

The ketogenic diet, which is high-fat and low-carb (similar but more extreme than Paleo and a throwback to Dr. Atkins) is on fire these days. By drastically reducing the amount of carbohydrates you consume daily and eating lots of protein and fat, a metabolic process called ketosis kicks in, allowing your body to burn fat for fuel. With this book, best-selling author Ella Sanders brings readers 100 easy, delicious, low-carb and high-fat recipes that will melt pounds and improve overall health.

The easy-to-prepare recipes include nutritional analyses to help readers track macronutrients with ease. From Cauliflower Mac 'n' Cheese and Mozzarella-Stuffed Meatballs to Keto Blueberry-Lemon Bread and Low-Carb Chocolate Chip Blondies, there's a little something for everyone to make taking on the keto diet a no-brainer.

Détails
Prix : 25,99 $
Catégorie :
Auteur :  ELLA SANDERS
Titre : The Ultimate Ketogenic Cookbook : 100 Low-Carb, High-Fat Paleo Recipes for Easy Weight Loss and Optimum Health
Date de parution : janvier 2018
Éditeur : ST MARTIN PRESS
Pages : 160
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9781250183804 (1250183804)
Référence Renaud-Bray : 12851184
No de produit : 2364767

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