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The Super Carb Diet - BOB HARPER - DANNY PELLEGRINO

The Super Carb Diet

BOB HARPER
DANNY PELLEGRINO

 
33,99 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

How do you prevent those constant food cravings and feelings of deprivation when trying to lose weight? Host of The Biggest Loser and celebrity trainer Bob Harper’s Super Carb Diet is the answer. Harper focuses on nutrient-dense foods that are big in flavor and allow certain kinds of carbohydrates at targeted times during the day.

In The Super Carb Diet you’ll find:
- How to eat carbs earlier in the day for sustained energy
- A list of super-carb foods
- Limited snacks but larger and more varied meals
- A way of eating that’s sustainable
- Super-charged weight loss

The Super Carb Diet will keep millions of dieters from giving up after Week One. The program leads you through precise plate proportions, balancing good protein, low fat, high fiber, and nutrient density. Not only will you lose significant weight and whittle your waistline, you’ll walk away from the table feeling happy and full.

Détails
Prix : 33,99 $
Catégorie :
Auteur :  BOB HARPER
DANNY PELLEGRINO
Titre : The Super Carb Diet
Date de parution : décembre 2017
Éditeur : ST MARTIN PRESS
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9781250146601 (1250146607)
Référence Renaud-Bray : 12851117
No de produit : 2364760

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