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Transformer l'anxiété - DOC CHILDRE - DEBORAH ROZMAN

Transformer l'anxiété

DOC CHILDRE
DEBORAH ROZMAN

 
19,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

L’antidote parfait contre l’anxiété L’anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? À partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute® ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l’anxiété. L’idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la méthode HeartMath. Lorsque vous vous concentrez sur des émotions positives comme l’appréciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohérence à ce rythme – et obtenir des résultats renversants. Grâce à la méthode HeartMath, vous apprendrez à mettre à contribution votre coeur afin de créer un meilleur équilibre entre vos émotions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d’anxiété, vous jouirez d’une santé optimale, et votre rendement pendant la journée s’en trouvera amélioré.

Détails
Prix : 19,95 $
Catégorie :
Auteur :  DOC CHILDRE
DEBORAH ROZMAN
Titre : Transformer l'anxiété
Date de parution : novembre 2017
Éditeur : ADA
Pages : 200
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782897862633 (2897862637)
Référence Renaud-Bray : 12787801
No de produit : 2349067

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Transformer l'anxiété , CHILDRE, DOC*ROZMAN, DEBORAH
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