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La Sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous - JACK KORNFIELD

La Sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous

JACK KORNFIELD

 
11,95 $Coup de Coeur Renaud-Bray

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Ecrit par un enseignant bouddhiste, ce guide propose une introduction aux bases de la méditation permettant de cultiver la sérénité et le bonheur. Afin d'intégrer cette discipline au quotidien, l'auteur présente six exercices concrets et progressifs, de l'apprentissage de la pleine conscience à l'exercice de l'amour bienveillant, grâce aux méditations à télécharger gratuitement.

Détails
Prix : 11,95 $
Catégorie :
Auteur :  JACK KORNFIELD
Titre : La Sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous
Date de parution : janvier 2018
Éditeur : POCKET
Collection : EVOLUTION
Pages : 96
Sujet : BOUDDHISME-TAOISME
ISBN : 9782266269780 (226626978X)
Référence Renaud-Bray : 12696334
No de produit : 2335216

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© POCKET 2018