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The Positive Journal: 5 Minutes a Day Toward a Happier Life - NANCY F CLARK

The Positive Journal: 5 Minutes a Day Toward a Happier Life

NANCY F CLARK

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

With 365 days of guidance, inspiration, and journaling, you can stay positive all year. And all you need is five minutes a day!
This five-minutes-a-day journal can help you develop into the best possible you, thanks to the pathways of positive psychology. Using science-backed research, The Positive Journal offers inspiring tips, prompts, and exercises to guide you to long-term happiness and a fulfilling life. More than a gratitude journal, this book teaches you how to mindfully savor the moments, build friendships and confidence, handle challenges and emotions, and realize your personal potential.

Détails
Prix : 16,95 $
Catégorie :
Auteur :  NANCY F CLARK
Titre : The Positive Journal: 5 Minutes a Day Toward a Happier Life
Date de parution : novembre 2017
Éditeur : STERLING
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9781454925026 (1454925027)
Référence Renaud-Bray : 12619966
No de produit : 2299362

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