LIVRES NUMÉRIQUESJEUNESSEBÉBÉJEUX, JOUETSPAPETERIECADEAUXDIVERTISSEMENT


Message Important
Le site sera temporairement en maintenance, pour une mise à jour. Ceci afin de mieux vous servir.
Heure de maintenance prévue : 10:30 pm

Important message
The site will be busy updating the store for you and will be back shortly.
Scheduled maintenance : 10:30 pm
The New Anatomy for Strength & Fitness Training - MARK VELLA

The New Anatomy for Strength & Fitness Training

MARK VELLA

 
24,99 $

Livre en anglais
Feuilleter Feuilleter
Sur commande : 2 à 4 semaines
Quantité
Ajouter à ma liste de souhaits
Non disponible en succursale
EN SAVOIR PLUS Résumé

Perfect for beginning and advanced fitness practitioners alike, this is an in-depth look into the most magnificent machine ever created--the human body. Using detailed anatomical illustrations, The New Anatomy for Strength and Fitness Training provides you visual insight into what happens to this organic machine during exercise--muscles and tendons working in concert to strengthen your body's building blocks. With a basic knowledge of how the body works, you can buff up your body with the book's 90 exercises, grouped by body region and involving gym machines, free weights, and body weight/stretching, as well as yoga and Pilates. Each exercise is vividly illustrated by a full-color anatomical illustration of the targeted muscles, together with instructions on execution and technique.

Détails
Prix : 24,99 $
Catégorie :
Auteur :  MARK VELLA
Titre : The New Anatomy for Strength & Fitness Training
Date de parution : septembre 2017
Éditeur : FOX CHAPEL PUBLISHING
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9781504800518 (1504800516)
Référence Renaud-Bray : 12602332
No de produit : 2297598

SUGGESTIONS
Suggestions
Marcher au bon rythme : des programmes pour tous CLOUTIER, JEAN-YVES
JOLICOEUR, LYNE
22,95 $
Courir au bon rythme T.01 du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied N. éd. CLOUTIER, JEAN-YVES
GAUTHIER, MICHEL
22,95 $
Mon coach de golf : le guide essentiel : 80 mouvements illustrés TRUDEAU, RICHARD
16,95 $
The New Anatomy for Strength & Fitness Training , VELLA, MARK
© FOX CHAPEL PUBLISHING 2017