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The Little Book of Self-Care - ADAMS MEDIA

The Little Book of Self-Care

ADAMS MEDIA

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

This beautiful, inspiring book features 100 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.

Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, The Little Book of Self-Care provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you’ll learn how to care for the world around you.

Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Auteur :  ADAMS MEDIA
Titre : The Little Book of Self-Care
Date de parution : octobre 2017
Éditeur : ADAMS MEDIA
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9781507204917 (1507204914)
Référence Renaud-Bray : 12527396
No de produit : 2280432

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