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Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété - BOB STAHL - WENDY MILLSTINE

Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété

BOB STAHL
WENDY MILLSTINE

 
13,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Voilà un guide précieux pour réussir à travailler sur ses angoisses et ses peurs grâce à la pratique de la méditation. Les auteurs vous montreront concrètement comment apaiser votre esprit, ne plus fuir vos émotions sans, néanmoins, être submergé par elles : comment tout simplement mieux vous connaître et vous comprendre. Un livre unique et pratique qui vous accompagnera tout au long de votre vie. Le Docteur est le fondateur et le directeur du programme de réduction du stress basé sur la pleine présence dans les hôpitaux Dominican, O'Connor et El Camino. est une consultante certifiée en nutrition holistique, spécialisée dans les régimes et la réduction du stress.

Détails
Prix : 13,95 $
Catégorie :
Auteur :  BOB STAHL
WENDY MILLSTINE
Titre : Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
Date de parution : octobre 2017
Éditeur : POCKET
Pages : 1 vol.
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782266277631 (2266277634)
Référence Renaud-Bray : 12469511
No de produit : 2269138

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