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Mieux gérer son stress - MICHELE LEMIEUX

Mieux gérer son stress

MICHELE LEMIEUX

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Michèle Lemieux est journaliste de carrière et auteure de livres dont les principaux sujets portent sur la pensée positive et le mieux-être.

Littéralement "née stressée", elle réussit par différentes approches à maîtriser le stress, que nous qualifions actuellement de mal du siècle. Elle pratique diverses techniques de méditation et de relaxation et acquiert au fil du temps des aptitudes de plus en plus grandes pour le bonheur.

Ce livre vous permettra de devenir plus résistant au stress et vous fournira des moyens pratiques et efficaces afin d'y faire face. Vous apprendrez à bien gérer votre temps, à établir vos priorités, pour ainsi mieux profiter des beaux moments de la vie qui ne demandent qu'à être vécus pleinement.

Détails
Prix : 15,95 $
Catégorie :
Auteur :  MICHELE LEMIEUX
Titre : Mieux gérer son stress
Date de parution : mars 1997
Éditeur : QUEBECOR
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9782764001172 (2764001177)
Référence Renaud-Bray : 360028899
No de produit : 225980

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