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Train your Fascia, Tone Your Body - DIVO MUELLER

Train your Fascia, Tone Your Body

DIVO MUELLER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Fascia are a building network in our body that gives us support, structure, and form. Whether a thigh looks tightly stretched or rather like jelly basically depends on the tone of the fibrous connective tissue - the fascia - which surrounds it. Therefore, we must train fascia in addition to muscles. Only then do we have a well-formed and firm body shape, and training fascia is the only consistent way to get rid of cellulite, bat wings, and a flabby bottom. Not only does training your fascia ensure a fit body, but it also enables you to move with juvenile elasticity, easily and painlessly.

In cooperation with Dr. Robert Schleip, a renowned researcher of fascia, Divo Mueller has developed new exercises for people who have rather weak connective tissue. Her new full-body program is presented in this clearly illustrated guide for physiotherapists, movement trainers, Pilates, yoga and fitness coaches.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  DIVO MUELLER
Titre : Train your Fascia, Tone Your Body
Date de parution : octobre 2017
Éditeur : MEYER & MEYER SPORT
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9781782551171 (1782551174)
Référence Renaud-Bray : 12399970
No de produit : 2258861

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