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Beyond the Mat: Achieve Focus, Presence, and Enlightened Leadership through the Principles and Practice of Yoga - JULIE ROSENBERG

Beyond the Mat: Achieve Focus, Presence, and Enlightened Leadership through the Principles and Practice of Yoga

JULIE ROSENBERG

 
22,49 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Practicing yoga is an extremely popular way to get fit, but its underlying philosophy can offer so much more to focus the mind and help you to discover untapped personal power. In Beyond the Mat, business leader, physician, and certified yoga instructor Julie Rosenberg shows you how to bring yoga out of the studio and into your personal and professional life. She shares how yoga is more than just poses (though those do help with backs tired from slumping in front of computers all day), with a clear explanation of the underlying principles, real-life examples, and anecdotes from her own life and professional career. Yoga's philosophical principles extend far beyond the mat and form a framework to support your overall well-being, achieve success, and become a more effective leader.

Détails
Prix : 22,49 $
Catégorie :
Auteur :  JULIE ROSENBERG
Titre : Beyond the Mat: Achieve Focus, Presence, and Enlightened Leadership through the Principles and Practice of Yoga
Date de parution : décembre 2017
Éditeur : DA CAPO
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9780738219608 (0738219606)
Référence Renaud-Bray : 12322300
No de produit : 2250639

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Beyond the Mat: Achieve Focus, Presence, and Enlightened Leadership through the Principles and Practice of Yoga , ROSENBERG, JULIE
© DA CAPO 2017