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Anxiety: A Self-Help Guide to Feeling Better - WENDY GREEN

Anxiety: A Self-Help Guide to Feeling Better

WENDY GREEN

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

This easy-to-follow book explains how psychological, genetic and dietary factors can contribute to anxiety, and offers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. It covers how to replace negative thoughts and behavior with positive ones, manage stress and relax to reduce symptoms, choose beneficial foods and supplements, and find helpful organizations and products.

Détails
Prix : 17,95 $
Catégorie :
Auteur :  WENDY GREEN
Titre : Anxiety: A Self-Help Guide to Feeling Better
Date de parution : mai 2017
Éditeur : SUMMERSDALE
Sujet : RELAXATION/STRESS
ISBN : 9781849538220 (18495382211)
Référence Renaud-Bray : 12210236
No de produit : 2232988

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