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Hiit : zéro blabla - MARINE LELEU - DOMINIQUE ARCHAMBAULT

Hiit : zéro blabla

MARINE LELEU
DOMINIQUE ARCHAMBAULT

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Des exercices inspirés de la technique d'entraînement fractionné de haute intensité : des enchaînements de dix à vingt minutes pour faire transpirer et muscler le corps en l'absence de temps pour fréquenter les salles spécialisées. Avec un mois de programme quotidien, des astuces pour progresser et des exercices adaptés au niveau de chacun.

Détails
Prix : 9,95 $
Catégorie :
Auteur :  MARINE LELEU
DOMINIQUE ARCHAMBAULT
Titre : Hiit : zéro blabla
Date de parution : avril 2017
Éditeur : MARABOUT
Collection : ZÉRO BLABLA
Pages : 63
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782501119931 (2501119932)
Référence Renaud-Bray : 11974715
No de produit : 2194643

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