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Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC) - JEAN-JACQUES COLIN

Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)

JEAN-JACQUES COLIN

 
27,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une méthode fondée sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC) pour perdre du poids, à partir d'exercices progressifs. Elle invite à prendre conscience de son corps et à plus de modération dans un premier temps, puis à détecter les émotions négatives liées au désir de manger davantage.

Détails
Prix : 27,95 $
Catégorie :
Auteur :  JEAN-JACQUES COLIN
Titre : Maigrir sereinement avec les thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Date de parution : mars 2017
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : GUIDES PRATIQUES
Pages : 144
Sujet : CALORIES-DIETES-H.C.
ISBN : 9782365492218 (2365492215)
Référence Renaud-Bray : 11952242
No de produit : 2190072

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© T. SOUCCAR 2017