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Pilates : le corps en mouvement - ALYCEA UNGARO

Pilates : le corps en mouvement

ALYCEA UNGARO

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Des postures expliquées pas-à-pas et des exercices de préparation selon la méthode Pilates pour sculpter sa silhouette, améliorer sa posture, renforcer ses muscles profonds et retrouver un ventre plat. Avec trois programmes, adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, pour passer du niveau débutant au niveau avancé.

Détails
Prix : 24,95 $
Catégorie :
Auteur :  ALYCEA UNGARO
Titre : Pilates : le corps en mouvement
Date de parution : avril 2017
Éditeur : HACHETTE PRATIQUE
Collection : HACHETTE FORME
Pages : 176
Sujet : EXERCICES DE DETENTE
ISBN : 9782012045941 (2012045944)
Référence Renaud-Bray : 11950615
No de produit : 2189710

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