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Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux - AMÉLIA FREER

Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux

AMÉLIA FREER

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Présentation de dix lois pour une alimentation équilibrée : changer une chose à la fois, faire un grand ménage dans la cuisine, manger en conscience, arrêter de grignoter, ne pas chercher la perfection, faire du sucre un ennemi, manger sain, ne pas confondre boire et manger, ne pas se jeter sur les suppléments et bouger. Avec trente recettes.

Détails
Prix : 19,99 $
Catégorie :
Auteur :  AMÉLIA FREER
Titre : Manger, se nourrir, rayonner : les 10 lois de l'alimentation santé pour perdre du poids, avoir l'air plus jeune et se sentir mieux
Date de parution : mars 2017
Éditeur : MARABOUT
Collection : MARABOUT PRATIQUE
Pages : 288
Sujet : NUTRITION-DIETETIQUE
ISBN : 9782501118132 (2501118138)
Référence Renaud-Bray : 11859680
No de produit : 2172882

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