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The Mind Illuminated - JOHN YATES

The Mind Illuminated

JOHN YATES

 
34,99 $

Livre en anglais
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience. Clear and friendly, this in-depth practice manual builds on the nine-stage model of meditation originally articulated by the ancient Indian sage Asanga, crystallizing the entire meditative journey into 10 clearly-defined stages. The book also introduces a new and fascinating model of how the mind works, and uses illustrations and charts to help the reader work through each stage. This manual is an essential read for the beginner to the seasoned veteran of meditation and can be read from front to back, or used as a reference guide, choosing chapters as needed based on the current state of the reader’s practice.

Détails
Prix : 34,99 $
Catégorie :
Auteur :  JOHN YATES
Titre : The Mind Illuminated
Date de parution : décembre 2016
Éditeur : TOUCHSTONE
Sujet : BOUDDHISME-TAOISME
ISBN : 9781501156984 (1501156985)
Référence Renaud-Bray : 11744955
No de produit : 2138310

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The Mind Illuminated , YATES, JOHN
© TOUCHSTONE 2016