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14 jours pour bien dormir - SHAWN STEVENSON

14 jours pour bien dormir

SHAWN STEVENSON

 
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EN SAVOIR PLUS Résumé

Propose 21 pistes pour renouer avec le sommeil afin d'être en meilleure santé et retrouver son énergie : alimentation, méditation, exercice physique, gestion des écrans, etc. Avec des questionnaires quotidiens pour faire le point.

Détails
Prix : 32,95 $
Catégorie :
Auteur :  SHAWN STEVENSON
Titre : 14 jours pour bien dormir
Date de parution : janvier 2017
Éditeur : T. SOUCCAR
Collection : GUIDE PRATIQUE
Pages : 384
Sujet : SOMMEIL/FATIGUE
ISBN : 9782365492140 (2365492142)
Référence Renaud-Bray : 11680914
No de produit : 2127745

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