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Mon programme running : en 8 semaines - ANNE - DUBNDIDU

Mon programme running : en 8 semaines

ANNE
DUBNDIDU

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Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un cahier d'entraînement sur huit semaines avec un programme d'exercices sur mesure, des pages pour noter ses progrès et des conseils pour prendre soin de son corps : échauffement, étirement, alimentation, etc.

Détails
Prix : 10,95 $
Catégorie :
Auteur :  ANNE
DUBNDIDU
Titre : Mon programme running : en 8 semaines
Date de parution : octobre 2016
Éditeur : LAROUSSE
Collection : LES PETITS CAHIERS
Pages : 1 vol.
Sujet : GYMNASTIQUE-JOGGING
ISBN : 9782035928481 (2035928486)
Référence Renaud-Bray : 11377370
No de produit : 2081150

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