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Le Petit livre de la pleine conscience - ÉLISABETH COUZON

Le Petit livre de la pleine conscience

ÉLISABETH COUZON

 
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Un livre pratique pour découvrir les outils pour éveiller ses sens et se reconnecter à soi-même. Il présente les fondements de la méditation pleine conscience, les bienfaits de la pleine conscience au quotidien, des astuces pour bien pratiquer, des exercices quotidiens et des conseils.

Détails
Prix : 5,50 $
Catégorie :
Auteur :  ÉLISABETH COUZON
Titre : Le Petit livre de la pleine conscience
Date de parution : octobre 2016
Éditeur : FIRST
Pages : 1 vol.
Sujet : PSYCHOLOGIE POPULAIRE
ISBN : 9782754089111 (275408911X)
Référence Renaud-Bray : 11320033
No de produit : 2066803

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