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Mon entraînement sur Power Plate : fondamentaux, exercices et programmes pour tous N. éd. - JÉRÔME SORDELLO

Mon entraînement sur Power Plate : fondamentaux, exercices et programmes pour tous N. éd.

JÉRÔME SORDELLO

 
39,95 $

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EN SAVOIR PLUS Résumé

Une présentation des différentes applications de l'entraînement sur Power Plate et ses effets : renforcement musculaire, travail de la coordination, drainage lymphatique, prévention de l'ostéoporose, etc. Avec des exercices et leurs variantes en fonction des groupes musculaires sollicités et des programmes en fonction des besoins et des objectifs.

Détails
Prix : 39,95 $
Catégorie :
Auteur :  JÉRÔME SORDELLO
Titre : Mon entraînement sur Power Plate : fondamentaux, exercices et programmes pour tous N. éd.
Date de parution : août 2016
Éditeur : AMPHORA
Pages : 1 vol.
Sujet : EDUCATION PHYSIQUE-OLYMPISME
ISBN : 9782851809391 (2851809393)
Référence Renaud-Bray : 11147667
No de produit : 2010306

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© AMPHORA 2016